【科普知识】家庭康复训练,让康复训练效果事半功倍

www.keziw.com 2019-05-13 10:35 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   随着现代医学的发展,康复医学已经成为医学中一个重要分支,康复的目的是最大限度地恢复或改善患者的功能,使其能回归家庭,回归社会。脑瘫儿童的康复训练不只由医师和康复治疗师进行,家庭康复也非常重要。家庭康复能帮助脑瘫儿童提高疗效,缩短病程。

  一切为了孩子,为了孩子的一切!脑瘫患儿家长应充分了解自己孩子目前存在的问题,学习并掌握相应的家庭康复训练方法,每天坚持家庭康复训练,相信一定会收到事半功倍的效果。

  根据儿童不同时期生长发育规律,可以从患儿头部控制、翻身、坐起、爬行、站立、行走等方面进行有计划的康复训练。今天,郑州大学第三附属医院(省妇幼保健院、省妇女儿童医院)儿童康复科专家教广大家长一些常用且简单易掌握的家庭康复训练方法。

  一、追听追视训练

  排除听视觉神经损伤后,追视追听欠佳的患儿应尽早开始这项锻炼,患儿仰卧位,家长可以用一个小铃铛和有颜色的画或患儿感兴趣的玩具去锻炼宝宝的追视追听,每次训练时间不宜过长,一般不超过5分钟,否则容易视觉疲劳。

  二、抬头训练

  患儿用前臂支撑身体,家属位于患儿头部前方,用颜色鲜艳、发光或发声的玩具吸引患儿,同时对患儿说“抬头”“抬头”。若患儿不主动抬头,家属可用手指叩击患儿颈后,诱导其抬头。每次锻炼时间可以逐渐延长,如果孩子不想动了就应停止。

  三、翻身训练

  患儿仰卧位,将下肢和臀部先向一侧翻,然后家长可用玩具、食物或声音吸引患儿,通过腰部力量带动上身翻成俯卧位,初始时可协助患儿上身翻动,直至患儿可自行翻身,训练时左右侧交替进行。也可以将孩子放在浴巾上,缓慢提起浴巾的一边,直至患儿翻身,反复几次后患儿便会配合家长一起运动了。或者是将患儿放置在自己的胸前,自己翻身并带动患儿,不仅可以起到互动的作用,还能让患儿感受到翻身的感觉。

  四、坐位训练

  让患儿坐在自己双膝之上,通过膝盖轻轻活动使患儿向一侧倾斜,在这个过程中尽量让患儿自己保持平衡;或者面对面坐,将患儿双下肢分开,家长用双腿轻压患儿双膝使下肢伸展,双手握住患儿肘关节,使患儿抬头挺胸保持坐位,在这个过程中要注意纠正异常姿势。

  五、爬行训练

  爬行运动在患儿的运动发育过程中起着承上启下的作用,训练爬行时首先练习四点支撑,一位家长保持患儿双上肢着地并做负重训练,另一位家长保持双膝屈曲着地,保持双手双膝四点支撑,训练时间逐渐延长,直到患儿可自己支撑;患儿俯卧位时准备一条长毛巾垫在患儿胸腹部,双手抓住长毛巾两端将患儿拉起,并保持双手和双膝盖着地,然后慢慢移动,开始时可由他人辅助患儿交替移动双手和双腿完成爬行的动作,并鼓励患儿爬向某一目标。

  六、站立训练

  根据孩子的病情和年龄,在患儿腿部力量达不到站立时,家属可给予外部力量扶腰站,慢慢患儿自己抓站,然后可以使用助行器站,如果患儿腿部力量一直达不到支持站立或者年龄较大的患儿可以使用站立架辅助站。

  最后提醒广大家长,患儿在做以上训练时一定动作轻柔、循序渐进,最好在患儿情绪良好的状态下进行,坚持每天训练。

  (文图:河南省妇幼保健院 儿童康复一科 陈利红)

(责任编辑:鲁欣静)

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